Девочки, давайте поделимся друг с дружкой кто как свой организм после родов восстанавливает.
не фигуру, а именно в плане здоровья
основное это наверно поднятие уровня гемоглобина.
Кто что кушает?
З.Ы. обязательно пишите кормите ли грудью или ИВ. а то при диете на ГВ не особо разгонишься.
Восстановление организма после родов
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12007-06-15 10:54:00
- Знаю здесь все закаулки!
- Откуда: г.Львов, Украина
- Зарегистрирован: 2007-04-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1457
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-11-27]
- Провел на форуме:
9 дней 4 часа - Последний визит:
2008-12-04 16:29:15
Поделиться22007-06-15 10:57:43
- Знаю здесь все закаулки!
- Откуда: г.Львов, Украина
- Зарегистрирован: 2007-04-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1457
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-11-27]
- Провел на форуме:
9 дней 4 часа - Последний визит:
2008-12-04 16:29:15
у меня самое родное - это морковка.
говорят очень хорошо свекла печеная, но я пока не пробовала.
стараюсь в меню чтоб хоть раз в неделю была морская рыбка (больше всего хочу красной).
яблоки счас есть перестала - свежих нет, а красивые импортные генетические не хочу.
начала по 20-30 зернышек в день есть гранат - вроде малыйй нормально переносит (пока 3 дня так ем).
сдавала анализы - гораздо лучше, но до показателей перед беременностью ещё далеко 
Поделиться32007-06-15 11:35:17
- Админ как он есть
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 373
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-01-31]
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
2007-12-28 21:24:09
гречка с печенкой самое то для гемоглобина 
Я из роддома выписывалась с 98,щас не знаю сколько 
Поделиться42007-06-15 11:58:01
- Знаю здесь все закаулки!
- Откуда: г.Львов, Украина
- Зарегистрирован: 2007-04-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1457
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-11-27]
- Провел на форуме:
9 дней 4 часа - Последний визит:
2008-12-04 16:29:15
ну да, ещё гречка у меня на столе каждый день.
и ещё творог, но он больше для зубей 
Поделиться52007-06-15 15:38:03
- колючая мама
- Откуда: Костомукша
- Зарегистрирован: 2007-04-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 604
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
2008-02-10 12:53:06
Гемоглобин у меня еще в родилке был 147, а щаз даже не знаю. Я даже к гинекологуеще не ходила... :pardon: Не желаю ее видеть, дуру старую... :to_babruysk:
Я только каким-то психом сделалась. Если чего не так, сразу вопеть начинаю. Стараюсь держаться, но... бедный наш папа иногда... Он то конечно понимает, но легче от этого не становится. Аутотренингом что ли заняться... :sorry:
Поделиться62007-06-15 17:02:49
- Супер маман
- Откуда: Россия,Химки
- Зарегистрирован: 2007-04-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 244
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-16]
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
2008-01-04 18:15:15
я тоже особо не заморачиваюсь посещением гинеколога ноги мои совсем не хотят туда идти, а уж как все остальное сопротивляется
Поделиться72007-06-16 00:19:31
- Знаю здесь все закаулки!
- Откуда: г.Львов, Украина
- Зарегистрирован: 2007-04-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1457
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-11-27]
- Провел на форуме:
9 дней 4 часа - Последний визит:
2008-12-04 16:29:15
Колючка которая Бе написал(а):
Гемоглобин у меня еще в родилке был 147
это ж очень хорошая цифра
))) в первый раз в цитате 1 получилась :dance:
Отредактировано Анута (2007-06-16 00:21:02)
Поделиться82007-06-16 07:04:08
- Новичок
- Зарегистрирован: 2007-05-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 53 минуты - Последний визит:
2007-06-24 19:52:33
А я пью актиферрин в капсулах. И малышу заодно с молочком перепадает. Хотя мы и на ГВ, стараюсь после 6 не есть, но пью чай с молоком.
Страница: 1